У героини этой истории нет диагностированных болезней, но раз в месяц стабильно появлялось заклинивание в шее, пояснице и других отделах позвоночника.
МРТ не показало никаких отклонений. Массажист сказал, что причина в сильном постоянном стрессе и посоветовал ходить на йогу.
Я психолог, но тренерская работа в йоге сопровождает меня много лет. Именно через йогу эта женщина обратилась ко мне.
Это анонимная история, но давайте договоримся, что будем звать героиню Анной.
В процессе выяснилось, что у неё бизнес, большой штат сотрудников и она сама проверяет работу почти всех подчинённых... А это 150+ человек!
"Чувствую себя единственным взрослым в кругу детей" - говорит Анна.
Также, у неё каждые пол года почему-то происходят незапланированные проверки от налоговой или других серьёзных органов.
"У меня всё легально, но стресс каждый раз бешеный. Вся в работе, семьи нет. Пью алкоголь, много, чтобы хоть как-то отключиться от этого дурдома. По вечерам жду момента, когда уже можно будет свалить на отдых. Только бы никого не видеть!
Есть мама и брат с которым напряжённые отношения. Если что-то случается в их жизни - я решаю их проблемы. Связями, деньгами. Но искренне даже поговорить не с кем."
Естественно, она устала от этого. Когда в очередной раз произошёл треш на работе, занятия йогой уже укрепили спину и влияние стресса было чуть меньше. Но ей нужна была поддержка и она решила поделиться с братом.
Он сказал, что это её вина и закошмарил ещё сильнее.
Клиентка рассказала об этом на очередной тренировке. Предложил ей провести диагностику методом расстановок.
Приятная часть метода в том, что внутреннее напряжение переносится во вне и становится сразу физически легче.
Диагностика проходит НЕ как стандартная консультация.
1. Образы, проблемы, запутанность воспроизводятся снаружи на специальных фигурах.
2. Фигуры размещаются на поле, соответственно ситуации клиента.
3. Каждой фигуре назначается роль, проясняются цели и скрытые тенденции.
В итоге получится "вид сверху", как на шахматы или шашки. Только смотреть будете на игру вашего бессознательного. Затем разбираются правила и устройство этой игры.
В первую очередь, диагностика даёт:
- Ясность с чем или с кем связана проблема,
- С какой темой надо работать, чтобы получить результат,
- Где находится энергия/ресурс для желаемых изменений в жизни.
Она согласилась. Провели. Её жизнь стала меняться по принципу предупреждён значит вооружён.
Анна и раньше поддерживала себя массажем, ретритами по медитации, курсами китайской медицины. Однако, её будни всё равно проходили в стрессе, напряжении, тревоге.
Раньше - постоянная поглощённость работой, алкоголь, недоверие команде и отсутствие близких.
Теперь...
- Близкая команда сотрудников, которым доверяет и грамотно управляет.
- Ушли проблемы со спиной, поясницей и шеей. Совсем! Из-за уменьшения стресса и поддержания йогой.
- Установила личные границы в семье, перестала выслушивать бред и обвинения от брата.
- В бизнесе появились надёжные партнёры в финансовой и юридической сферах. В последствие, из-за этого перестали проходить проверки от госорганов.
- Занимается танцами и уходом за телом для отдыха и удовольствия. Раньше эти процедуры были только для поддержания статуса, внешнего вида.
- Нашла компанию единомышленников, с которыми путешествует.
- Перестала пить. Стала признавать свою усталость - это позволило пересмотреть отношение к ритму жизни и чего вообще хочет.
После первой сессии она поняла роли и стратегии, которые бессознательно проигрывала. Это дало толчок к изменениям.
Её стратегией была борьба за выживание, как на войне. Без драмы нет жизни! Расслабление на трезвую голову не возможно. Всё это приводило к постоянным проблемам.
В детстве сформировалось желание добиваться всего через силу и контроль. При этом досталась роль быть жертвой и спасателем.
Агрессор для сотрудников, жертва для брата и госорганов, а также спасатель для мамы - всё это звенья одной большой цепи.
Теперь Анна видела это. Её мысли стали течь по-другому. Как и раньше, она упорно трудилась, но теперь в новом направлении.
Шаг за шагом, месяц за месяцем. Она объединила людей вокруг себя, нашла партнёра и решила вопросы, которые мучили годами.
Что бы случилось, если бы клиентка не увидела внутренние проблемы?
Ей бы пришлось отказаться от любимого дела и заняться своим здоровьем и только здоровьем. Вероятно, на несколько лет!
В процессе перестройки жизни Анна пошла к врачу. За предыдущие годы в условиях стресса было потрачено много ресурсов организма. По назначению врачей она прошла курс восстановительной терапии.
Её результаты - это итог большой проделанной работы. Конечно, это пришло не за 1 день, но...
Если вы хотите что-то изменить, улучшить в своей жизни, то наиболее рациональный первый шаг - это узнать причины происходящего.